ヒプノセラピーとは？

メリット3～幼少期のトラウマを解消することができる。

ヒプノセラピーのテクニックである年齢退行、インナーチャイルドセラピーを通して、幼い頃のトラウマを癒すことができます。社会学者のモリス　マッセイによると、幼少期の０歳から６歳ぐらいまでは刷り込み期と呼ばれており、ここで体験したことが私たちの性格形成に大きく影響を及ぼしていると言っています。特に否定的な体験からくるトラウマは私たちの人生に大きな影響を及ぼしており、これらを癒すことで、人生を前向きに生きることができるようになります。

メリット4～前世記憶にアクセスできる。

ヒプノセラピーの前世療法を通して、前世の記憶にアクセスすることができるとされています。前世療法はアメリカの精神科医である、ブライアン・ワイス博士によって開発されたヒプノセラピーのテクニックです。ブライアン・ワイス博士によると、私たちの意識は死後も輪廻転生という生まれ変わりを経験しており、過去に体験したすべての記憶が私たちの深層意識に保存されているとしています。これらの過去世に否定的なトラウマがあると、それらが今の人生に否定的な影響を及ぼすとしています。前世療法を受けることでこれらのトラウマを癒すことができ、人生をより前向きなものにすることができるようになります。

メリット5～暗示を深層意識にインストールすることができる。

私たちは外界にあるものを認識するときに、言葉＝言語によって物事を認識しています。例えば人前でスピーチするのが不得意な人は、「私は人前でスピーチするのが苦手だ」という言葉を使って、それを現実化させています。しかし、深層意識の深い領域に、「私は人前でスピーチをするのが得意だ」という言葉＝暗示を刷り込むことで、実際にスピーチをするときの心の状態と行動に変化を起こすことができます。私たちの潜在意識には判断機能はないと言われており、どのような暗示に対しても素直に反応します。暗示療法とはことのような性質を利用するセラピー手法のことを言います。

紀元前

ヒプノセラピーは人類最古のセラピーと言われており、人の歴史と同時に行われていた心理療法と言っても過言ではないでしょう。歴史上確認されているのは、エジプトの歴史書に記載されている「眠りの寺院」が有名です。病気などを抱えた人たちが「眠りの寺院」と呼ばれていな建物の中に入り、そこには祈祷師のような人がいたのですが、患者に暗示を与えることでヒーリングを起こしていました。

1500年〜

ヒプノセラピーは主にヨーロッパを中心に広まります。パラケルススは磁気と暗示を使ってさまざまな病気を癒しましたし、1600年代には、アイルランドに、バレンタイン・グレートレークスが現れ、磁気ヒーリングや暗示などを使い病人を癒していました。1700年代には、フランツ・アントン・メスメルというオーストリア出身の医師が現れ、彼もまた磁気ヒーリングと暗示を使ってさまざまな病気を癒しました。ロンドン大学の医学部の教授であった、ジョン・エリットソンはメスメルが使用していた、メスメリズムを多様しておりました。

ステップ3～催眠状態とはどのような状態なのかを説明する。

催眠状態がどのような状態なのかを説明します。クライアントの中には、催眠という状態が非日常的な状態である期待されている方がいたり、反対に、催眠に入ると心をコントロールされるのではないかと恐怖心を抱く人もいます。このような非現実的な期待や恐怖を緩和して、催眠に入るとどのような状態になるのかを説明します。